lunes, 17 de diciembre de 2012

El Botiquín Aromaterapeutico


Con solo cuatro Aceites esenciales en tu botiquín, estarás protegido contra los más comunes problemas de salud: quemaduras, heridas, picaduras, catarros e infecciones respiratorias y micosis e infecciones de la piel. 

La aromaterapia es verdaderamente un regalo que nos hace la naturaleza. A lo largo de la historia, el hombre ha hecho uso de las propiedades medicinales y aromáticas de las plantas.

Como regla general, los aceites esenciales puros, no pueden ser aplicados directamente sobre la piel, pero existen algunas excepciones en las que la aplicación directa sin diluir, puede ser un remedio muy eficaz. A continuación te expongo algunos que no deberían faltar nunca de nuestro botiquín.


La lavanda

QUEMADURAS, PICADURAS DE INSECTOS

Es analgésico, antiséptico, rejuvenecedor de la piel, antiespasmódico y calmante. Aplicar puro sobre quemaduras, cortes y como remedio de urgencia en estos casos. Entona y calma la piel, cura granos y manchas. También es relajante y ayuda a conciliar el sueño.

Árbol de té

DESINFECTANTE, BACTERICIDA, ANTIFÚNGICO, ANTIVIRAL

Es un buen antiséptico y ayuda a curar las heridas (regenerador, desinfectante y cicatrizante para la piel). Es el “cura todo” para la piel teniendo muchas buenas propiedades y ninguna toxicidad.
Es muy útil contra el acné, pudiendo aplicarlo sobre los granos o echando unas gotas al preparar una mascarilla de arcilla (también para pieles grasas).
En pequeños problemas de garganta, hacer gárgaras varias veces al día con agua y unas gotas de aceite esencial.
Aplicar directamente en los pies en caso de hongos.
Para las verrugas, poner cada noche sobre la misma una pequeña gasa cubriendo la misma y sujetar con un poco de esparadrapo. Retirar por la mañana y repetir durante unas 3 semanas.


Eucalipto + pino + árbol de té

GRIPE, RESFRIADOS, INFECCIONES VÍAS RESPIRATORIAS

Pueden hacerse inhalaciones echando unas gotas en un cazo con agua hirviendo. Del mismo modo podemos humidificar el ambiente y difundir las esencias, siendo ambas cosas muy beneficiosas para nuestro sistema respiratorio.
Existen igualmente distintos difusores de aromaterapia para aceites esenciales que no calientan las esencias, estos son una buena opción.
A esta mezcla, se le puede añadir un aceite esencial de algún cítrico como el limón o la bergamota por su agradable aroma y efecto desinfectante.

miércoles, 5 de diciembre de 2012

Los peligros de la Cosmética convencional y no Natural


La cosmética comercial convencional utiliza principalmente como base aceites minerales derivados del petróleo como la parafina y vaselina o derivadas del silicio como las siliconas las cuales el cuerpo humano no puede utilizar ni eliminar, almacenándose en hígado, riñones y sistema linfático, incluso provocar afecciones a nivel cardiaco.
Por ejemplo, muchos pintalabios utilizan estos componentes pudiendo llegarse a ingerir por encima de 0,1 mg por Kg de peso corporal, máximo fijado por la OMS.
Curiosamente, también es el componente principal en productos promovidos ¡para el cuidado del bebé! No tienes mas que leer las etiquetas de alguno famoso “para niños”.

En su formulación, también se utilizan compuestos químicos sintéticos que representan un riesgo para la salud: activos, perfumes, emulgentes y conservantes como los parabenes (1), los cuales se están retirando por relacionarse con la aparición de cáncer (se encontraron restos en muestras de tumores de mama...).

El listado de componentes peligrosos o bajo sospecha es largo y complejo de analizar pero fácil de encontrar en multitud de informes y en literatura especializada.

Los expertos advierten que, aunque una parte de estos compuestos son eliminados, otra parte importante se va acumulando en el organismo, llegando con el tiempo a causar enfermedades graves:

Distintos tipos de cánceres (en especial en órganos reproductores y mama).
Trastornos hormonales y alteraciones en los sistemas reproductivos, disminución de la fertilidad.
Problemas en el sistema inmunitario.
Anomalías en el crecimiento y desarrollo del bebe/niño.

Este último es especialmente preocupante ya que durante la gestación y los primeros meses de vida somos mucho más sensibles a todas estas sustancias tóxicas, pudiendo provocar multitud de reacciones, unas conocidas y otras en estudio o por conocer. Por ejemplo, todas las consideradas neurotóxicas, podrán promover futuras enfermedades del sistema nervioso y de la propia conducta del individuo.
Al analizar el cordón umbilical de recién nacidos, se han encontrado varios cientos de compuestos químicos artificiales, muchos de los cuales son neurotóxicos o pueden causar malformaciones.
Lo terrible de esto es que no solo influye lo que hayamos utilizado o consumido durante el embarazo (aunque es más importante) si no también a lo largo de nuestra vida previamente al mismo. Por desgracia, cada niño que nace, ya lleva en sus tejidos sustancias artificiales.

En cuanto al segundo punto, un ejemplo muy ilustrativo son los ftalatos, los cuales, flanqueando desagües y depuradoras, llegan a los mares donde asimilados en el organismo de algunos tipos de peces e imitando la acción de una hormona, consiguen que algunos machos de los mismos cambien de sexo (2).


LA ALTERNATIVA: LA COSMÉTICA NATURAL

La alternativa está en la utilización de cosmética natural, mejor biológica, y de ningún modo, considerar otra opción para los cuidados de nuestro bebé.

La Cosmética Natural utiliza como base aceites naturales vegetales “bio-compatibles” con nuestra piel que contienen ácidos grasos esenciales y ceras naturales con una estructura semejante a la de nuestra epidermis. A estos aceites base, ya por si solos beneficiosos, se le añaden aceites esenciales o extractos de plantas que enriquecen y proporcionan el deseado efecto cosmético o terapéutico específico.

En resumen:

NO derivados del petróleo ni compuestos químicos
NO conservantes
NO perfumes ni aromas sintéticos
NO colorantes artificiales
NO efectos secundarios, alergias o infecciones (salvo raras excepciones)
NO toxicidad
NO problemas hormonales
SI protege y nutre, hidrata y regenera nuestra piel
SI mayor afinidad con nuestra piel “bio-compatibilidad”
SI pieles sensibles
Etc, etc…


EN DEFINITIVA…

Esta demostrado el peligro y toxicidad de la cosmética convencional con sus componentes sintéticos y/o derivados del petróleo (más del 90% de los productos químicos utilizados por la industria son derivados del petróleo), pero una visión desfasada de la toxicidad nos hace pensar que solo es tóxico aquello que al ser usado o ingerido, causa un efecto fuerte e inmediato, y dejamos de lado las toxinas que poco a poco se van acumulando en nuestro organismo y producen enfermedades o reacciones a largo plazo que ni se nos había ocurrido relacionarlas con ellas.

La poderosa industria de la perfumería y la cosmética convencional, gastan cantidades ingentes de dinero en campañas publicitarias, glamorosos anuncios televisivos y continuos mensajes comerciales para convencernos de que seguir enriqueciéndoles es la mejor forma de ir a la moda, resultar atractivas/os o conservar nuestra juventud… Y claro, el dinero es sinónimo de poder, el cual es capaz de influir en muchos casos sobre aquellos encargados de redactar normas y leyes.

Aunque es cierto que las más modernas normativas van reduciendo el número de sustancias a emplear en estos productos, lo cierto que solo incluye un cierto número, y además dan a las empresas el largo plazo de 10 años para su implementación desde su aprobación. 

¡Ojo! Actualmente, cada vez más gente se va concienciando de este problema y tiende más hacia “lo natural”, por lo cual, y para no perder cuota de mercado, en la mayoría de los casos, estos “megaproductores” disfrazan de producto natural sus productos de siempre procedentes de producciones y materias primas baratas y siguen metiéndolos a través de canales de gran impacto comercial como farmacias, perfumerías y grandes superficies.

La fabricación de la Cosmética Natural requiere de unas materias primas muy seleccionadas y una elaboración muy larga y cuidadosa (a veces casi artesanal) y no se pueden fabricar de forma sintética en grandes cantidades y forma rápida y económica como en la industria, ni introducirlos de forma masiva mediante amplios canales de distribución.
Es por esto que resultan más caros que los de gran consumo que compramos en el supermercado o perfumería pero muchísimo más baratos que los productos súper publicitados de alta gama.

Si lees el informe de Geenpeace “Eau de Tóxico” (3) seguro que cambiará tu perspectiva del lujo y las grandes marcas. ¡Te sorprenderá!

Busca siempre estos productos en un comercio especializado aunque te suponga un esfuerzo adicional ¡y más aún si es para tu bebé! y déjate aconsejar por un/a buen técnico/a en cosmética especializado en el campo de la Cosmética Natural y Biológica.


Patricio González
Técnico Superior en Estética (Ciclo de Grado Superior)
Especialista en Estética Natural y Biológica



DOCUMENTOS E INFORMES

(1) Efectos perniciosos  y toxicidad de los parabenes



(2) Información detallada con informes científicos y normativas relativas a los terribles efectos de los ftalatos y otros compuestos químicos


(2) Contaminación y efectos de los ftalatos


(3) Informe “Eau de Toxico” sobre las peligrosidad en perfumes

Los Senos Ideales


Muchas veces nos preguntamos si las medidas de nuestros senos son las correctas. Los senos de una mujer son icono de feminidad y sensualidad pero muchas veces exageramos su importancia y sobre todo su tamaño. En mi modesta opinión, por encima de modas o exageradas expresiones la propia sexualidad, debemos pensar en la correcta proporcionalidad y armonía con nuestro cuerpo, y como no, en nuestra salud.
Un tamaño exagerado (tanto natural como del implante) puede que atraiga más miradas masculinas pero puede llegar a ser de mal gusto por su desproporción o a lanzar un mensaje erróneo. Puede ser incómodo en nuestro día a día o lesivo para nuestra columna vertebral por su excesivo peso.

Es  mi consejo que cuando decidas someterte a una mamoplastia de aumento, medites sobre lo expuesto y escuches con atención a tu cirujano, para elegir con acierto el tamaño adecuado.


LA MAMA PERFECTA

Podríamos considerar como una mama perfecta a aquella que pesa 250 gramos, mide 12 centímetros de altura, 12 centímetros de anchura, y 6 centímetros de espesor. Debe estar situado entre la tercera y sexta costilla y el pezón la intersección de las líneas medio-external, axilar y del pectoral mayor. El contorno ideal dependerá de la estatura (ver tabla).


Estatura (cm)             Perímetro mamario (cm)

150                              78
155                              80
160                              82
165                              84
170                              88

Cicatrización "milagrosa"


Quería contaros una experiencia que pienso puede ser de mucha utilidad.

No hace mucho que sufrí una quemadura química en un brazo por la acción de un producto muy alcalino, y claro está, por mi torpeza. La piel se desprendió en un círculo dejando un área “en carne viva” como dicen los niños.

Durante varios días me hice curas con Digluconato de Clorhexidina (desinfectante), pomada cicatrizante de Farmacia con antibiótico y algunos extractos y esencias naturales (eso decía la caja) y apósitos protectores con iones de plata. Vamos, lo más último de lo último de la Farmacopea moderna.

Este minucioso cuidado supuestamente tenía que dar un fantástico resultado, pero lo cierto es que si bien no empeoraba ni se produjo infección, tampoco evolucionaba: Seguía supurando, sangrando cada día…

Una noche, antes de hacerme las curas, recordé que a causa del traslado de la consulta, aún tenía en la nevera de casa los aceites portadores y esenciales que usaba para Aromaterapia en el gabinete, con lo cual decidí cambiar de estrategia y aplicarme directamente Aceite Esencial de Lavanda puro sobre la herida.

A continuación, me puse el Laser “He-Ne” que suelo utilizar para las cicatrices de los posquirúrgicos de Cirugía Estética (efecto reparador/regenerador del tejido) y…

…La sorpresa fue a la mañana siguiente cuando veo que la herida había cicatrizado, ya no supuraba ni sangraba, además tenía muy buen aspecto. ¡El cambio había sido casi milagroso!

Impresionante la velocidad y calidad de cicatrización en solo un par de días con el láser y la lavanda, además, no me quedó marca ninguna.

Bueno, esto no es casual, el poder cicatrizante sobre las quemaduras del Aceite Esencial de Lavanda fue descubierto por el francés René-Maurice Galttefosse, considerado el padre de la Aromaterapia moderna, yo solo recordé y apliqué sus enseñanzas.

CONCLUSIÓN: Hay que tener siempre un frasquito de aceite esencial de lavanda en nuestro botiquín porque puede sacarnos de un buen apuro, además, tiene otras buenas propiedades que abordaré en otro artículo.
Ahora, eso sí, cómpralo en un buen herbolario, y mejor aún si tiene certificado ecológico.

sábado, 6 de octubre de 2012

La Lámpara Bio-Térmica TDP y sus beneficiosos efectos.


Las Lámparas Bio-Térmicas TDP producen un calor agradable y profundo al tiempo que actúan de forma muy beneficiosa sobre nuestro cuerpo, ayudando a la regeneración y recuperación del tejido dañado.
Recientes estudios sobre Electro-Biología realizados en China han demostrado claramente que un campo radiante de "luz biológica" (con una gama de onda de -25 a 25 m) tiene la propiedad de conseguir la resonancia de un cierto número de parámetros energéticos del ser humano. Las placas calientes de un aparato basado en esta tecnología emiten este mismo tipo de campo energético, cuya característica principal es que tiene unos picos de onda muy precisos estimulados por el calor de las "tierras raras", minerales y mezclas metálicas contenidas en las amalgamas de las placas que la forman. La acción resultante de su insolación es un espectro producido análogo electrónicamente al que emite el cuerpo humano.
Desde el punto de vista de la Acupuntura, cuando el generador se pone en marcha, su espectro de frecuencia se pone en resonancia con el cuerpo tratado gracias a la intermediación del "Jing-Lo" (Meridianos). Por otra parte, desde el punto de vista de la Medicina Occidental, la resonancia electrónica refuerza el movimiento atómico y molecular en el interior del cuerpo y crea la "reacción de calor interno". Debe remarcarse que el efecto electrobiotérmico de estos aparatos no produce ninguna reacción secundaria.

A DIFERENCIA de otros sistemas utilizados para aplicar calor, el funcionamiento de esta lámpara se basa en un disco de radiación cubierto con un mineral formado por 33 elementos esenciales para el cuerpo humano, que, activado por un sistema de calentamiento eléctrico, emite una banda especial de ondas electromagnéticas "Yangis" de 2 a 5 micrones de longitud y de 28 a 35 MW/sq.CM de intensidad, lo cual coincide con la longitud e intensidad de las ondas emitidas por el cuerpo humano.
El cuerpo humano está Formado por millones de células, donde cada una de ellas utiliza una frecuencia propia. El campo biótico (emitido y recibido) está compuesto por el conjunto de estas frecuencias y ondas vitales. Dicho conjunto de ondas y señales forman la frecuencia biológica de cada persona, que forman un espectro infrarrojo de baja frecuencia.
Este aparato de infrarrojos, emite ondas biológicas similares a las de cuerpo humano, el cual capta esta energía y la transforma en energía biológica.