miércoles, 7 de mayo de 2014

MEJORA el resultado de tu Tratamiento REDUCTOR-ANTICELULÍTICO con unos sencillos trucos.

Llega el buen tiempo y con ello la ropa de verano, la playa y las piscinas. No cabe duda que todos queremos lucir buen tipo, y para que saques más provecho de tus cosméticos anticelulíticos, te ofrecemos un par de truquitos:

1- En primer lugar, debes exfoliar tu piel con un producto exfoliante corporal aplicándolo una vez a la semana por toda la zona que necesites tratar. De este modo, eliminamos las células muertas más externas y queratinizadas, la piel lucirá más bonita y permitirá una mejor penetración de los activos del anticelulítico, mejorando su resultado.

2- Por la noche, con la piel bien limpia, aplicamos el Gel Anticelulítico Reafirmante de Naáy Botanicals mediante un masaje vigoroso hasta que penetre en la piel.

3- A continuación cubrimos la zona con un film osmótico (perfectamente el film transparente de la cocina) y nos sentamos/tumbamos durante 15 o 20 minutos cubriendo la zona con una manta o toallas. Pasado el tiempo retiramos el film y masajeamos hasta que la piel se encuentre seca.

4- Si quieres potenciar el tratamiento, por la mañana, y siempre después de la ducha y la piel bien seca, aplicamos una capa del Gel Anticelulítico y masajeamos hasta su total penetración antes de vestirlos.

Además, ten en cuenta estos consejos para no arruinar tu “operación bikini”:
  • Evita en tu dieta los lácteos, los azúcares, una ingestión excesiva de carbohidratos, la sal, las grasas, los fritos, el alcohol, la cafeína, las bebidas carbonatadas azucaradas y la nicotina.
  • Si necesitas perder peso, no sigas dietas milagro que te comenta una amiguita o reduzcas drásticamente tu ingesta calórica por las buenas. Una dieta errónea puede dañar tu salud, es mejor que consultes con un profesional especializado.
  • Practíca regularmente algún deporte o ejercicio físico suave.

martes, 4 de marzo de 2014

¿Nos están envenenando?

Queridos amigos, quisiera pediros permiso para hacer una reflexión en voz alta.

Hace solo tres días que perdimos a una amiga, antigua compañera terapeuta, victima de un cáncer muy agresivo. Hace pocos meses al marido de otra amiga y también a un antiguo paciente/cliente. Hace algo más de tiempo, a dos familiares, todos por lo mismo. Todos eran gente de alrededor de los 40 años.

Comentando sobre esto con una clienta que es médico, me explicó que hay muchísimos casos, cada vez más.

Habría que preguntarse por qué esto es así cuando “antiguamente” no lo era.

Pues bien, yo creo que la respuesta está en la cantidad de “venenos de acción lenta” que estamos asimilando cada día:

En la alimentación, montones de aditivos químicos para conservar o modificar las características, olor y color, y en definitiva hacer a los productos más atractivos y vendibles, esto sin hablar de las horribles mutaciones genéticas (transgénicos) que producen, por ejemplo,  tomatitos bonitos y todos iguales, sandías sin pepitas… ¡pero que no saben ni huelen a nada! Me parece una barbaridad.

La inmensa contaminación medioambiental producidos por automóviles e industrias y electromagnética con nuestros flamantes móviles, smartphone, tablet, Wi-Fi por doquier, antenas, antenas… ¡Otra aberración!

Malos hábitos como el tabaco o el sedentarismo (ni menciono las drogas).

Los cosméticos modernos sintéticos  de alta tecnología, rápidos y efectivos que se consiguen mediante la síntesis de nuevas partículas artificiales que no existen en la naturaleza, acompañadas por conservantes, colorantes y mil aditivos químicos.

Los productos de limpieza y desinfección del hogar con químicos poderosos pero tóxicos, los cacharros de plástico para guardar la comida…

Etc, etc, etc.

Tal vez debería haber titulado este post “Nos dejamos envenenar”. Ya se que es complicado pero podemos intentar minimizar este impacto sobre nuestra salud eligiendo alimentos “biológicos”, no fumando, haciendo ejercicio moderado, utilizando cosmética natural y ecológica, limpiando nuestro hogar con productos ecológicos, no abusando de móviles y wi-fi, cocinando de la forma correcta, realizando actividades de “aire libre”, etc.

Aunque nos lo pongan difícil, está en nuestras manos luchar contra ello y mejorar nuestra salud presente y futura, y en especial, y muy importante, la de nuestros hijos.

martes, 4 de febrero de 2014

Sí... ¡Todos los días!

Últimamente, en distintos contactos y conversaciones, recibo la información de que algunos padres no aplican determinados cuidados corporales a sus bebés y niños mas que cuando aparece un problema, y no como hábito diario para evitar precisamente que aparezcan los mismos.

A nadie se le ocurriría algo tan absurdo como...   seguir leyendo

viernes, 24 de enero de 2014

Aliviar Piernas Pesadas y Pies Doloridos

¿QUÉ SON LAS PIERNAS PESADAS?

En las futuras mamás, especialmente durante la etapa final del embarazo, suele presentarse el efecto “piernas pesadas”. Aunque consideradas como normales, se manifiestan como una incómoda sensación de cansancio, pesadez, hinchazón y dolor en las piernas. También durante esta etapa, los pies suelen verse hinchados y doloridos.
Estos síntomas no son exclusivos de las embarazadas ya que son frecuentes entre las personas que por su trabajo permanecen mucho tiempo de pie, algunos deportistas y bailarinas/es.

¿POR QUÉ SE PRODUCEN?....       Seguir leyendo artículo completo

viernes, 10 de enero de 2014

¿Qué es el INCI? Descifra los listados de ingredientes cosméticos

INCI corresponde a las siglas de International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (Nomenclatura Internacional de Ingredientes de Cosmética).
Esta nomenclatura es la nomenclatura en la que aparecen relacionados los ingredientes que componen la fórmula de un cosmético.

El orden en el que aparecen en dicha etiqueta determina el mayor o menor contenido del mismo en el producto, siendo el primero de la lista el más abundante y el último el que menos.

Ciertamente, al ser los nombres científicos, no son demasiado "amigables" por lo que si quieres descubrir su significado y función, te propongo que descargues el documento de la web del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad en el que tienes una amplia información al respecto.

http://www.aemps.gob.es/cosmeticosHigiene/cosmeticos/docs/inventario_cosmet_junio06.pdf

En Cosmética Natural y Ecológica, cuando en el INCI aparece un asterisco al lado del nombre de un ingrediente, esto indica que este ingrediente es de origen ecológico.

jueves, 2 de enero de 2014

Dónde y Cuánto Perfumarse


Las sustancias aromáticas aumentan su persistencia e intensidad si se aplican en zonas donde la temperatura corporal es más elevada:
  • Sobre la parte interna de la muñeca.
  • En los lóbulos de las orejas (no detrás de las orejas, donde la piel es excesivamente grasa).
  • Sobre la nuca.
  • En el escote (sobre el punto central del nacimiento de los senos).
  • En el ángulo interno y externo de los codos.
  • En la zona interior de las rodillas.

Hay que evitar perfumar la ropa, sobre todo si se acostumbra a usar más de un perfume.

Perfumarse es una forma de afianzar y definir la imagen personal y un medio de comunicación muy importante. De ahí el cuidado que hay que poner en la elección del perfume.

Se puede comunicar una imagen agradable, fresca, elegante, con un aroma adecuado a la hora del día y en la cantidad precisa. Pasarse en la cantidad o llevar durante el día aromas muy intensos resulta vulgar y de mal gusto.

A la hora de perfumarse hay que tener en cuenta un dato muy importante: nuestro olfato llega a acostumbrarse al perfume y no lo percibe con la misma intensidad que los demás.

¡Peligro! ¿Son seguras las Colonias sin Alcohol para Bebés?

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Te redireccionaremos al blog de mundobebenatural.es dedicado a la cosmética y cuidado natural y ecológico para el bebé y las madres.